Мы живем в нестабильном мире, ежедневно подвергаемся влиянию окружающей среды. Сталкиваемся с разными людьми и попадаем в разные ситуации. И у нас не всегда хватает сил, противостоять этим воздействиям. На лекции обсудим:

• Стрессовые ситуации, с которыми сталкиваемся в жизни
• Человек- особенности восприятия и особенности поведения в стрессовых ситуациях
• Что такое успех? Какие методы наиболее эффективны для достижения результата
• Soft и self skills — навыки для эффективной коммуникации, саморегуляции и самоорганизации
• Эффективные коммуникации и техники управления конфликтом
• Активное слушание и как достичь взаимопонимания
• Отработка практических навыков управления эмоциональным состоянием